断食ダイエット

おはようございます*\(^o^)/*

今日はファスティングについて!
なんか女子力高めな響き 笑

中嶋佳子さんが以前女子力アップメルマガで、健康管理のためにファスティングを実践していると言っていたので、、

よし、やってみよう!( ̄▽ ̄)


ファスティングの目的は、ダイエット、デトックス、健康美のため。


仕事できる人は健康管理を徹底してるっていうから、やらない訳にはいかない。


さっそく今日ファスティングセミナーに行ってみよう(・ω・)ノ


ちなみに、ファスティングとは日本語でいうと断食。

漢字にすると、女子力高めから一気に男の修行感でる( ̄▽ ̄)



話変わって。

今日も素敵な記事をご紹介して、終わっていきたいと思います!



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自分には自分に与えられた道がある。


天与の尊い道がある。


どんな道かは知らないが、ほかの人には歩めない

自分だけしか歩めない、二度と歩めないかけがえのない道。


広いときもある、せまいときもある。


のぼりもあればくだりもある。



坦々とした時もあれば、

かきわけかきわけ

汗する時もある。



この道が果たしてよいのか悪いのか、

思案にあまる時もある。



なぐさめを求めたくなる時もある。


しかし所詮はこの道しかない。


あきらめろというのではない。



いま立っているこの道、

いま歩んでいるこの道、

ともかくこの道を休まず歩むことである。



自分だけしか歩めない大事な道。


自分だけに与えられている

かけがえのないこの道。



他人の道に心をうばわれ、

思案にくれて立ちすくんでいても、

道は少しもひらけない。



道をひらくためには、

まず、歩まねばならぬ。



心を定め、懸命に歩まねばならぬ。



それがたとえ

遠い道のように思えても、

休まず、歩む姿からは、


必ず新たな道がひらけてくる。



深い喜びも生まれてくる。



松下幸之助「道」